还有这“功效”?!英一研究发现健身时爆粗口有助减肥

  【环球网报道 记者 温家越】爆粗口会有什么“功效”?英国《太阳报》31日报道揭晓答案:英国一项研究发现,健身时爆租口居然有助于提升锻炼效果,减肥更快速。

  《太阳报》报道截图

  《太阳报》援引一项发表在 《体育与运动心理学》上的最新研究称,爆租口能增加疼痛耐受力,刺激肾上腺素反应,而这会让人在健身过程中更加努力,最大限度减轻体重。

  据《太阳报》介绍,英国基尔大学的研究人员在进行测试后得出这一结论。他们观察志愿者们短时间内高强度骑自行车的表现,还进行了一项等距握力测试。志愿者一次在锻炼时说了脏话,另一次则没有。测试结果显示,他们在爆租口时骑车更有力量,握力也更强。

  另外,研究人员还要求志愿者们将手浸入冰水,直到他们无法承受为止。志愿者第一次试验时选择了他们最爱的脏话,然后大声重复,第二次试验时则没有这样做。令研究人员感到惊讶的是,爆粗口可以有效增加疼痛耐受力。

  爆粗口为何会有如此 “功效”?据报道,一个可能的原因是它刺激了身体的交感神经系统,首席研究员理查德?斯蒂芬博士(Richard Stephen)介绍称,“当你处于危险中时,这种系统会让你的心跳加速。”

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发布日期:2019-11-03 07:52  所属分类: 全民健身 作者:灯塔体育   热度:83℃