小鸡宝宝考考你,以下哪类主食适合减脂?支付宝蚂蚁庄园小课堂2019年11月4日

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小鸡宝宝考考你,以下哪类主食适合减脂?支付宝蚂蚁庄园小课堂2019年11月4日答案

2019-11-04 00:04:25 生活服务 人气值:加载中...

小鸡宝宝考考你,以下哪类主食适合减脂?那么燕麦和爆米花哪类主食适合减脂呢?以上是支付宝蚂蚁庄园小课堂2019年11月4日的题目,那么小伙伴们知道答案是什么吗?一起来看一看吧。

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小鸡宝宝考考你,以下哪类主食适合减脂?

燕麦

爆米花

蚂蚁庄园11月4日答案

燕麦

小鸡宝宝的回复

棒棒哒,选项中适合减脂的主食是燕麦哦!

拓展阅读

燕麦

是一种古老的农作物,早在2000多年以前已经有文字记载。燕麦属于八大粮食作物之一的禾谷类作物。

燕麦不但具有很高的营养价值,而且具有一定的医疗作用。燕麦中的蛋白质、脂肪、赖氨酸含量和热量均比较高;还富含亚油酸,长期食用,可降低胆固醇在心血管中的积累,对于防止老年高血压、糖尿病、高血脂等大有裨益。而且燕麦具有防癌、治疗便秘等医疗作用。

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燕麦不但具有很高的营养价值,而且具有一定的医疗作用。燕麦中的蛋白质、脂肪、赖氨酸含量和热量均比较高;还富含亚油酸,长期食用,可降低胆固醇在心血管中的积累,对于防止老年高血压、糖尿病、高血脂等大有裨益。而且燕麦具有防癌、治疗便秘等医疗作用。

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发布日期:2019-11-04 12:58  所属分类: 全民健身 作者:灯塔体育   热度:170℃