字母哥开始练习拳击 希望尝试新型训练办法nba球员年薪

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希腊怪物出没!字母哥赛季50大劲爆扣篮 变态身体本色飞跃哈达威

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腾讯体育8月3日讯 雄鹿核心阿德托昆博今天在社交网站Instagram上晒出了一段拳击训练视频,字母哥也表示,本人希望能够尝试一些新的训练办法。

字母哥开始练习拳击 希望尝试新型训练方式nba球员年薪

在字母哥晒出的这段视频中,他光着膀子,在拳击训练师的指导下,阁下挥拳击打目标,同时,字母哥还在一直的做着移动和闪躲的动作,由于是首次体验,字母哥看上去也十分高兴。他在社交网站上写道:“我只是想尝试去做一些不同的货色,这是第一节拳击课。”

在外界看来,NBA球员练习拳击可能只是寻找一些乐子,或是为了维护本人而进修的防身本领,但事实并非云云,如今,拳击训练法已经成为了NBA球员最常见的训练办法之一,当年,邓肯就是在休赛期用拳击训练的办法坚持了不错的状态。

由于球员们在进行拳击训练时需要靠暴发力来完成攻防动作,这让他们能够在短时间里释放出巨大的力量,永劫间保持拳击训练,可以提升球员的力量以及暴发力,让他们在场上更好的完成进攻。

此外,拳击训练还可以增加球员的耐力、去强化脚步移动,并增加球员的反映力,要是能够保持完成这种训练,球员的精神意志也会变得越发坚韧。

字母哥在最近两个赛季里已经成为了NBA当红球星,2017-18赛季惯例赛,阿德托昆博场均登场36.6分钟可以得到26.7分10个篮板4.8次助攻1.4次抢断1.4次盖帽,而他的胜利也绝非无意偶尔,在休赛期,字母哥不时泡在训练房里埋头苦练,此前,他晒出了本人训练的照片,上肢肌肉极为强壮,往日的纤细少年如今已经变身大块头先生。

字母哥的超强身体本色和禀赋令人羡慕,而他的努力和勤奋同样是年轻球员进修的模范,新赛季,阿德托昆博也将会向新的目标发动冲击。

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发布日期:2019-06-20 13:41  所属分类: 全民健身 作者:灯塔体育   热度:90℃